Лохії
Після народження дитини організм жінки проходить через низку змін, спрямованих на відновлення після вагітності та пологів. Одним із таких процесів є лохії — післяпологові вагінальні виділення, які допомагають очистити та загоїти матку.
Що таке лохії?
Лохії — це природні вагінальні виділення, які виникають після пологів. Вони складаються з крові, слизу та залишків тканин матки, що залишилися після відділення плаценти. Цей процес є нормальним і свідчить про очищення та загоєння внутрішньої поверхні матки.
Тривалість та етапи лохій
Лохії зазвичай тривають від 4 до 6 тижнів, проте у деяких жінок цей період може бути коротшим або довшим. Виділяють три основні стадії лохій:
-
Рубра (криваві виділення): Перші 3–4 дні після пологів лохії мають яскраво-червоний колір через вміст крові. Вони можуть бути досить рясними і містити невеликі згустки.
-
Сероза (серозні виділення): З 4-го по 10-й день виділення стають рожево-коричневими або коричневими, їх інтенсивність зменшується.
-
Альба (білі виділення): Після 10-го дня лохії набувають жовтувато-білого кольору, стають більш слизовими та менш інтенсивними. Ця стадія може тривати до 6 тижнів.
Догляд під час лохій
Правильний гігієнічний догляд у період лохій є ключовим для запобігання інфекціям та забезпечення комфортного відновлення. Рекомендації включають:
-
Використання гігієнічних прокладок: У перші дні після пологів рекомендується використовувати спеціальні післяпологові прокладки, які здатні вбирати більшу кількість виділень. Згодом можна перейти на звичайні прокладки. Не рекомендується використовувати тампони, оскільки вони можуть підвищити ризик інфекції.
-
Регулярна заміна прокладок: Змінюйте прокладки кожні 2–3 години або частіше, залежно від інтенсивності виділень, щоб підтримувати гігієну та запобігати розмноженню бактерій.
-
Інтимна гігієна: Підмивайтеся теплою водою без використання агресивних миючих засобів. Рекомендується робити це після кожного відвідування туалету.
-
Вибір білизни: Носіть зручну бавовняну білизну, яка забезпечує вентиляцію та не подразнює шкіру.
-
Уникання статевих контактів: Рекомендується утримуватися від статевих контактів до повного припинення лохій, щоб запобігти інфекціям.
Коли звертатися до лікаря?
Хоча лохії є нормальним післяпологовим процесом, важливо стежити за їх характером. Зверніться до лікаря, якщо спостерігаються:
-
Неприємний запах виділень: Це може свідчити про інфекцію.
-
Раптове збільшення кількості виділень або великі згустки: Може вказувати на післяпологову кровотечу.
-
Підвищення температури тіла: Може бути ознакою інфекційного процесу.
-
Тривалість лохій понад 6 тижнів: Потребує консультації лікаря.
Дотримання цих рекомендацій допоможе забезпечити безпечне та комфортне відновлення після пологів.