Відновлення після кесаревого розтину

Відновлення після кесаревого розтину є важливим етапом у житті жінки, оскільки ця операція вимагає особливої уваги до фізичного та емоційного стану. Розглянемо основні аспекти реабілітації після кесаревого розтину.

Перші години та дні після операції

Рухова активність: Через 4–6 годин після операції рекомендується починати поступово вставати та рухатися. Раннє підняття сприяє відновленню перистальтики кишечника та знижує ризик утворення спайок. 

Харчування: Після епідуральної анестезії немає потреби в тривалому голодуванні. Вже через 4–6 годин можна починати вживати легку їжу, враховуючи рекомендації дієтолога та лікарів. 

Догляд за післяопераційним швом

Обробка шва: У перші дні після операції медичний персонал обробляє шов антисептичними розчинами та змінює пов'язки. 

Заживлення шва: Розріз на шкірі зазвичай затягується на 7–10 день, після чого лікарі знімають шви або скоби. Якщо використовувався саморозсмоктувальний матеріал, додаткове зняття швів не потрібне. 

Гігієна: Після формування рубця, приблизно на 8–9 добу, жінка може приймати душ, не боячись інфікування рани. 

Фізична активність та обмеження

Перші дні: Рекомендуються повільні прогулянки по палаті, легка гімнастика для ніг та дихальні вправи. Це допомагає покращити кровообіг та запобігти тромбозам. 

Обмеження: У перші тижні після операції слід уникати підняття важких предметів (більше 2–3 кг), різких рухів та інтенсивних фізичних навантажень. 

Підтримка м'язів: Використання спеціального бандажа допомагає підтримувати м'язи черевного преса та знижує навантаження на шов.

Харчування та лактація

Дієта: Раціон повинен бути збалансованим, багатим на вітаміни та мінерали. Вживання продуктів, що сприяють нормалізації роботи кишечника, допоможе уникнути закрепів. 

Грудне вигодовування: Вже в перші години після операції рекомендується прикладати дитину до грудей. Це стимулює вироблення окситоцину, який сприяє скороченню матки та швидшому відновленню. 

Емоційний стан та підтримка

Після кесаревого розтину жінка може відчувати емоційну нестабільність. Підтримка близьких, участь у догляді за дитиною та позитивний настрій сприяють швидшому відновленню. 

Коли звертатися до лікаря?

Необхідно негайно звернутися до лікаря, якщо спостерігаються:

• Рясні кров'янисті виділення: Можуть свідчити про післяпологову кровотечу. 

• Нагноєння або розходження шва: Почервоніння, набряк або виділення гною з рани потребують медичної уваги. 

• Підвищена температура: Може бути ознакою інфекції.

Відновлення після кесаревого розтину є індивідуальним процесом, що залежить від багатьох факторів. Дотримання рекомендацій лікарів, уважне ставлення до свого здоров'я та підтримка близьких допоможуть жінці швидше повернутися до звичного ритму життя та насолоджуватися материнством.